withコロナに不可欠なセルフマネジメント力

講師：白河 明子

【withコロナに不可欠なセルフマネジメント力とは？】
ある調査では、コロナ禍収束後も60％以上の方々がテレワークを行いたいとの意向を持っていることを明らかにしています。通勤をしないことで、満員電車などのストレスを回避できるということなどが挙げられますが、なんといっても、新型コロナウイルスが終息したわけではありません。そんな中での活動再開に不安を抱えている方も多いと思われます。ウィズコロナ（withコロナ）での勤務や生活は、まだまだ制限も多く、心身に負担がかかります。不安を軽減していくための方法についてお伝えしたいと思います。